K I C K B O X I N G
En el salón 2 se imparten las clases de kick boxing, es un deporte de contacto que mezcla los golpes de fuego rápido del boxeo y las patadas de artes marciales. Tonificas todo el cuerpo, combinas musculación con actividad aeróbica y aprendes a defenderte. Además, lleva un sistema reglamentado para evitar lesiones.
Es un entrenamiento de alta intensidad, que no se tiene por qué hacer siguiendo el ritmo de una música y que normalmente se realiza con guantes de boxeo.